2010/03/03 (Wed) 昨日はお休みでした

今月から第１、３火曜日がお休みになりました

４月だけは無休です！


昨日は妻が仕事なのをいいことに
ちょっと友人と走ってきました
MTBではなくロードバイクで

画像はありません
デジカメ入れるスペースがなかったので、無理に持っていくのやめました

コースはというと
お店～長谷ダム～猪野ダム～若杉山(米の山展望台)
展望台から見る景色はイイ感じでしたが
・・・寒い！
体がスグに冷えてしまいました
けど私、坂の魅力にとりつかれました
キツイですがなんかイイ！
ドＭなんでしょうか・・・
ほんと楽しかったです！

そして私の友人
２．３日に１回このコースを走っております
・・・好きですね～

<追記>
パワーバーとパワージェル試しました
なかなか良いです！
パワーバーは乗る前に食べました
少しアゴが疲れます
そしゃく力がないんですかね～私

ジェル最高です
パワージェルは水と飲みながらが良いです

パワーバーですが
乗りながら食べる場合は
あらかじめ一口サイズに切っておくとよいです
そのままでは大きすぎるのと
袋から出すときベタベタして取り出しにくいからです

試したことない方は１度お試しあれ！

ちなみにドリンクは水とウイダー　トリプルカーボといった感じです